🤢 소화 불량: 증상, 원인, 해결법 총정리
"밥을 먹고 나면 속이 더부룩하고 불편한 적 있나요?" 😖 소화 불량은 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 증상이지만, 반복되면 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있어요. 소화 불량은 과식, 자극적인 음식, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 증상이 지속되면 위염, 역류성 식도염 같은 질환으로 발전할 수도 있죠. 이번 글에서는 소화가 잘 안될 때 나타나는 증상, 원인, 해결법까지 꼼꼼하게 정리해볼게요! 🧐 🤢 소화 불량이란?소화 불량(Indigestion)은 위에서 음식이 제대로 소화되지 않아 더부룩함, 속 쓰림, 트림, 복부 팽만감 등이 나타나는 증상을 말해요. 보통 과식, 기름진 음식 섭취, 식습관 문제로 인해 일시적으로 발생할 수 있어요. 하지만, 소화 불량이 자주 반복된다면 위장 기능 저하..
2025. 3. 21.
